Forever CLEAN 9 / C9 - FIT Programm
Dauerhaftes Gewichtsmanagement & besseres Aussehen und mehr Wohlbefinden
Das Forever CLEAN 9 Programm oder auch C9 gibt den Anstoß für einen schlankeren und gesünderen Körper.
Dieses effektive Reinigungsprogramm ist einfach anzuwenden und zeigt, wie du damit loslegen kannst, deinen Körper zu verändern – und zwar heute!
Das C9 Programm reinigt den Körper von innen mit hochwertiger Aloe Vera und ist keine herkömmliche Diät!
✅ Hier findest du unsere zufriedenen Kunden:
Erfahrungsberichte
Die Clean 9 Box enthält (mit Link zu den Produkten):
2L Forever Aloe Gel: Verbesserte Aufnahme von Nährstoffen. Pur, Berry, Mango, Pfirsich
Forever Ultra™ Shake: Vitamine und Mineralien - 21g Eiweiß. Vanille oder Choco
Forever Garcinia Plus: Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei
Forever Therm: unterstützt den Stoffwechsel mit pflanzlichen Extrakten und Vitaminen
Forever Fiber: fördert das Sättigungsgefühl mit 5g Ballaststoffen
✅ Download des aktuellen Ablauf der 9 Tage:
Clean 9 Tagesplan | CLEAN 9 Booklet
✅ Du suchst Rezepte oder mehr Infos zum FIT Konzept:
tuedirwasgutes.com
JETZT DEINEN KÖRPER REINIGEN: MIT DEINEM LIEBLINGS-ALOE-GETRÄNK!
Einmal die Reset-Taste drücken und quasi alles neu programmieren? Das ist DIE Wunschvorstellung für deinen Körper? Wir haben da einen super Tipp für dich, einen optimalen Energieschub: Das C9-PROGRAMM entlastet deinen gesamten Organismus, unterstützt innere Reinigungsprozesse und lässt dich deinen Körper wieder spüren. Dabei kannst du zwischen drei leckeren Aloe-Gel-Geschmacksrichtungen und Shakes in Vanilla- oder Chocolate-Geschmack auswählen. Da ist garantiert das Richtige für dich dabei – probiere es einfach aus!
Deinen Körper reinigen – von innen
Wenn nicht jetzt, wann dann? JETZT ist der optimale Zeitpunkt, um mit einem gesünderen Lebensstil loszulegen. Nicht nur darüber reden, sondern wirklich machen. Unser C9-Konzept ist eine Erfolgsstory sondergleichen – davon sollst auch du profitieren. C9 ist der Start, um lebenslange Gewohnheiten zu verändern und ein erfolgreiches Gewichtsmanagement langfristig in deinen Alltag zu integrieren. Wie wir alle wissen: Kurzfristige Diäten ziehen einen Jo-Jo-Effekt nach sich, täglich nur Kohl essen, macht weder glücklich noch auf Dauer schlank und einseitige Ernährung ist generell nicht gut für deinen Körper. Mit C9 wirst du dich dagegen langfristig wohlfühlen!
Von Experten empfohlen: ein gesünderer Lebensstil
Lange Nächte, Junk-Food, viele Süßigkeiten – alles andere als gesund. Mit dem C9-Programm von Forever kannst du eine Initialzündung in Gang setzen, um langfristig gesünder zu leben. In neun Tagen beginnt dein Körper mit einem Reinigungsprozess. du wirst dich so energiegeladen und voller Power fühlen, dass du mit dem gesunden Lifestyle einfach weitermachen willst.
Sorgfältig aufeinander abgestimmte Produkte sorgen für maximale Synergieeffekte und bringen dein Verdauungsystem auf Vordermann. So ist FOREVER THERM™ und besonders für Menschen geeignet, die sich bewusst mit ihrem Körper auseinandersetzen. FOREVER FIBER™ ist ein Lebensmittel zur Ballaststoffversorgung. Für eine kalorienarme Ernährung sorgt der FOREVER ULTRA™ SHAKE MIX, ein eiweißreicher Shake mit Vitaminen und Spurenelementen. Auch hier kannst du wählen: den Mahlzeitenersatz gibt es in den Geschmacksrichtungen Vanilla und Chocolate.
Video: Clean 9 (C9) – So funktioniert das Programm
In diesem Video erfährst du alles Wichtige über das Forever Clean 9 (C9) Programm: Wie es funktioniert, welche Produkte enthalten sind und wie du die 9 Tage optimal umsetzt – für deinen gesunden Neustart!
🎥 Dieses C9-Anwendungsvideo wurde von Forever Living Products (FLP) Deutschland – der offiziellen Vertretung für Deutschland, Österreich und die Schweiz – bereitgestellt.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zur C9 Kur / Clean9 Programm
Was ist die C9 Kur?
Das Clean9 ,C9 oder Clean Nine genannt, ist ein 9-Tage-Body-Shape-Programm, das dir dabei hilft, Ballast abzuwerfen – körperlich wie mental – und deinen Organismus spürbar zu entlasten. In nur neun Tagen legst du die Basis für nachhaltiges Gewichtsmanagement und ein neues Wohlgefühl – durch gezielte Kalorienreduktion, wertvolle Nährstoffe und leichte Bewegung.
Was ist in der Forever C9 Kur enthalten?
- Forever Aloe Vera Getränk - 2 x 1 Liter
Wähle aus vier Geschmacksrichtungen: Aloe Vera Gel, Aloe Berry Nectar, Aloe Peaches, Aloe Mango
* Power kompakt für den gesamten Körper
* Hoher Vitamin C-Gehalt
* Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen
* Zuckerfrei - Forever Garcinia Plus - 54 Softgelkapseln
Enthält Chrom, das zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt. - Forever Ultra Shake Mix - 1 Beutel
Sättigender Mahlzeitersatz mit vielen Vitalstoffen. Bietet eine vollwertige Proteinzufuhr Vanille- oder Schoko-Geschmack - Forever Fiber - 9 Portionsbeutel
Enthält 5 g wasserlösliche Ballaststoffe pro Portion. - Optimal als Aufbauprogramm
- Forever Therm - 18 Presslinge
Mit einer Kombination aus pflanzlichen Extrakten und Vitaminen.
Was kann ich vom Clean 9 ( C9) erwarten?
Ballast abwerfen, gezielte Versorgung mit wichtigen Nährstoffen, leichteres Körpergefühl und mehr Energie, neues Gespür für Hungergefühl und erste positive Veränderungen.
Ist C9 eine Diät oder zum Abnehmen geeignet?
Das C9 Programm ist ein festgelegter 9-Tage-Plan mit Produkten und einer klaren Struktur für Mahlzeiten, Flüssigkeitszufuhr und Bewegung. Es versteht sich nicht als klassische Diät, sondern als Einstieg, um den eigenen Alltag bewusster zu gestalten, Routinen zu überdenken und wieder mehr Struktur in Ernährung und Lebensstil zu bringen.
Viele Teilnehmer berichten dabei von einer spürbaren Veränderung – unter anderem auch, dass sie während der 9 Tage Gewicht verloren haben. Ob und in welchem Umfang eine Veränderung eintritt, hängt jedoch von individuellen Faktoren wie Essgewohnheiten, Bewegung und persönlicher Ausgangssituation ab..
Ist Clean 9 (C9) als Aufbauprogramm geeignet?
Ja, Clean 9 ist ideal als Aufbauprogramm nach DX4™ und eine perfekte Vorbereitung für F15™. Alternativ kannst du mit Vital 5® fortfahren, um deinen Körper langfristig zu unterstützen.
Wie teilen sich die 9 Tage auf?
- Fastenphase (Tag 1-2): Die ersten zwei Tage stehen im Zeichen des Fastens, um den Körper zu entlasten und ihn optimal auf die kommenden Schritte vorzubereiten.
- Gezielte Unterstützung (Tag 1-9): Kombination aus Aloe Vera Gel, Proteinshakes und Nahrungsergänzungsmitteln für einen maximalen Synergie-Effekt.
- Kalorienreduktion & nährstoffreiche Ernährung (Tag 3-9): Kalorienzufuhr: 1.000 kcal/Tag (Frauen), 1.200 kcal/Tag (Männer), davon ca. 600 kcal aus einer gesunden Mahlzeit, ergänzt durch einen Proteinshake.
- Klare Tagespläne (Tag 1-9): Forever-Ernährungsplan mit einfachen Anweisungen für jeden Schritt.
- Leichte Bewegung (Tag 1-9): Täglich 30 Minuten Bewegung auf leichtem bis mittlerem Niveau.
Wie läuft jeder Tag des C9 genau ab?
Tage 1-2: Entlastung und Vorbereitung
(Wenn du DX4™ vorher nicht gemacht hast)
Morgens:
40 ml natürlich-frisches Forever Aloe Vera Getränk, gemischt mit 240 ml Wasser.
Mittags:
40 ml natürlich-frisches Forever Aloe Vera Getränk, gemischt mit 240 ml Wasser.
1 gestrichener Messlöffel Forever Ultra™ Shake Mix mit 240 ml Wasser oder ungesüßtem Mandel-, Cashew-, oder Kokosdrink (möglichst keine tierische Milch).
Sonstiges Essen:
Optional ist eine selbstgemachte Gemüsebrühe (siehe Rezept) erlaubt, wenn dir danach ist. Die warme, wohltuende Brühe versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen, ohne die Zielsetzung des Programms zu stören. Alternativ kannst du auch Salatgurke essen, die leicht und erfrischend wirkt.
Abends:
40 ml natürlich-frisches Forever Aloe Vera Getränk, gemischt mit 240 ml Wasser.
Unterstützung:
Mit dem Forever Aloe Vera Getränk und weiteren abgestimmten Produkten versorgst du deinen Körper optimal und bewahrst deine Energie.
Tage 3-9: Kalorien-reduktion und ausgewogene Ernährung
Morgens:
1 gestrichener Messlöffel Forever Ultra™ Shake Mix mit 240 ml Wasser oder ungesüßtem Mandel-, Cashew-, oder Kokosdrink (möglichst keine tierische Milch).
40 ml natürlich-frisches Forever Aloe Vera Getränk, gemischt mit 240 ml Wasser.
Mittags:
40 ml natürlich-frisches Forever Aloe Vera Getränk, gemischt mit 240 ml Wasser.
Eine 600-Kilokalorien (kcal) - Mahlzeit, bestehend aus eiweißreichen und kalorienarmen Zutaten. Sie sorgt dafür, dass du dich satt und gestärkt fühlst. (siehe Rezepte)
(Du hast die Option deine Mahlzeit alternativ am Abend einzunehmen, wenn dies besser zu deiner Tagesroutine passt. Trinke dann stattdessen den Shake am Mittag.)
Abends:
40 ml natürlich-frisches Forever Aloe Vera Getränk, gemischt mit 240 ml Wasser.
1 gestrichener Messlöffel Forever Ultra™ Shake Mix mit 240 ml Wasser oder ungesüßtem Mandel-, Cashew-, oder Kokosdrink (möglichst keine tierische Milch).
Tag 9 Hinweis:
Nimm am Tag 9 statt des Forever Ultra™ Shake Mix eine 300-Kilokalorien (kcal) - Mahlzeit ein. Das erleichtert dir den Übergang in das F15™-Programm.
Reichen diese Mahlzeiten aus?
An den Tagen 3–9 beträgt die gesamte tägliche Kalorienzufuhr etwa 1.000 kcal für Frauen und 1.200 kcal für Männer. Diese wird durch sorgfältig ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel ergänzt, um deinen Körper optimal zu versorgen.
Männer können zusätzlich bis zu 200 kcal aufnehmen, z. B. durch einen weiteren Forever Ultra™ Shake oder eine kleine Mahlzeit mit 200 kcal.
Was tun bei Heißhunger?
Bei den meisten Menschen sinkt das Hungergefühl von Tag zu Tag. Bei manchen kann jedoch Heißhunger auftreten. Hier helfen folgende Tipps:
- Mehr Wasser trinken – dies füllt den Magen und vermindert das Hungergefühl.
- Das Hungerloch am Nachmittag vermeiden – mit Gemüse von der Liste «Free Foods».
Hinweise
Trinke viel Wasser:
Wenn du täglich acht Gläser (ca. 2 L) Wasser trinkst, fühlst du dich satter und spülst deinen Organismus durch, womit du gleichzeitig eine gesunde Haut und eine optimale Gesundheit unterstützt.
Achte auf deinen Salzkonsum:
Salz trägt zu Wassereinlagerungen bei. Verwende wenig Salz, würze deine Speisen stattdessen mit Kräutern und Gewürzen wie z. B. Ingwer, Knoblauch, Basilikum, Zimt, Rosmarin, Thymian und Kurkuma.
Gibt es die Clean 9 Anleitung auch als Download?
Ja, alle wichtigen Unterlagen zum Clean 9 Programm kannst du hier bequem herunterladen:
Gibt es Clean 9 Erfahrungsberichte?
„Mir ist es von der Einnahme her sehr gut gegangen👍 , hatte zwischendurch keinen Hunger. Jedoch ist es mir kreislaufmässig bis zum 6ten Tag nicht so gut gegangen. Ab Tag 6 hat sich dann alles normalisiert. Ich hab mit C9 insgesamt 3,2kg abgenommen und bin mit dem Ergebnis voll zufrieden..“ – Niki
„Ich habe C9 mehrmals mit kurzen Abständen angewendet (mein Ausgangsgewicht waren 90kg ) und bin vollkommen überzeugt. Das Ergebnis (-10kg) fällt auf, die ersten 2 Tage waren nicht so schwer, da die Shakes sehr lecka sind. Als Geschmack der Aloe, kann ich Berry empfehlen, schmeckt fruchtig und sogar meinen Kids 👍.“ – Karin
Hier findest du mehr C9 Erfahrungen
